Apple Watch Series 12 和 Apple Watch Ultra 4 引入了全新的 Health Sensing System，苹果称这是可穿戴设备中最精确的心率感应方案。同时，新手表还带来了 readiness 体验，帮助用户了解身体当天承受能力。 苹果官方表示，这是其迄今最先进的健康与健身体验，扩展了 Apple Watch 和 iPhone 作为智能、科学驱动的个人健康工具的能力。新手表将与今年晚些时候登陆 iPhone 的重新设计的 Health app 搭配使用，后者提供长期健康的整体视图，以及由 Apple Intelligence 驱动的新洞察。 新的 readiness 体验 readiness 体验是此次更新的核心功能之一，用来给用户提供身体当天承受能力的洞察。苹果表示，这些更新将让用户对自己的健康和健身状况有更完整的了解，同时个人健康数据保持私密、安全，由用户自己掌控。 Health app 重新设计，Apple Intelligence 介入 重新设计的 Health app 将于今年晚些时候登陆 iPhone，提供长期健康的整体视图，并加入由 Apple Intelligence 驱动的新的、易于理解的健康和长寿洞察。苹果表示，这套组合将把复杂的生物特征数据转化为清晰的用户指导。 苹果健康与健身副总裁 Sumbul Desai 医学博士表示，苹果相信技术可以赋能每个人，提供以隐私为核心、可操作的科学洞察。通过结合 Apple Watch 上的突破性感应和 Health app 中的 Apple Intelligence，复杂的生物特征数据被转化为清晰的指导，既帮助人们自信地应对日常，也将这些时刻与更深层的长寿背景连接起来，为更健康的未来打下基础。 苹果强调，这些更新的隐私逻辑没有变：个人健康数据仍然保持私密、安全，由用户自己掌控。 特别